Mijn Verhaal
Gebouwd op nieuwsgierigheid, niet op een script.
Ik heb altijd affiniteit gehad met hoe het menselijk lichaam werkt en reageert op trainingsprikkels — wat het laat aanpassen, wat het tegenhoudt, en waarom twee mensen zo verschillend kunnen reageren op hetzelfde programma.
Na mijn loopbaan bij Shell heb ik de knoop doorgehakt en me volledig gericht op sport en coaching. Het begon met CrossFit en kracht- en conditietraining, en Hyrox volgde vanzelf toen ik zag hoe goed die discipline atleten beloont die trainen met een echt plan in plaats van alleen hard werken.
Dat is nog steeds de kern van hoe ik coach: de atleet voor me echt begrijpen, testen wat er werkelijk toe doet, en een programma bouwen op basis van echte data — niet op een standaard sjabloon.